化妆品女皇靳羽西:美丽健康可调节

靳羽西认为,每个人都有能力去获得美丽、健康和成功,就看自己如何选择。

  靳羽西出生于广西桂林, 1973年,她与妹妹从香港移居美国。20世纪90年代,靳羽西投资化妆品行业,创立了羽西品牌,一时间风靡全国。靳羽西成为美的化身,被海内外媒体称为“中国化妆品女皇”。而今,靳羽西已年过花甲,但她依然高贵、美丽,充满青春活力。问到何以如此时,她笑着说:“主要是自己心态好,平时注意调节,善于保养。
 
靳羽西与女星袁莉
  自创皮筋操
 
  靳羽西非常忙,即使是在自己家里,她也要处理大量的事情。可是忙归忙,靳羽西总是尽可能见缝插针地做一些小小的锻炼。她自创了一套皮筋操,简单的几个动作,就是她一直以来保持挺拔的秘诀所在。皮筋操的要点是:左右拉伸锻炼腰部,前后拉伸锻炼胸部,后面拉伸锻炼背部,上下拉伸锻炼上臂。这套皮筋操靳羽西坚持了很多年,只要有空她就会做一做。
 
  ”羽西茶“防中风
 
  靳羽西平时爱喝自己调制的茶。茶中有20克白菊花(有清热明目的作用)、10克甘草(有清喉润肺之效)、30克普洱茶(有降血脂、助消化的作用)、30克枸杞(能补肾,提高免疫力)。靳羽西说这个茶不是冲的,是煮的。先把前四种材料加水煮约5分钟,之后再加一点点人参进去即可。
 
  靳羽西家族有严重的卒中病史,她自创这个茶主要也是用来预防中风的。导致卒中的主要原因之一就是高血脂。而普洱茶有降血脂的效果,常喝能预防卒中。不过这个茶也非人人适用,建议有需要的人要在医生的指导下使用。
 
  懂得休息和放松
 
  靳羽西的工作非常忙碌,但她的脸上没有丝毫疲惫之态,这与她平时注意调节有关。她说:”人不能老是处于颠簸劳累之中,应该有放松的时候,要有劳有逸,有张有弛。“在忙碌后,靳羽西很注意休息,或听听音乐散散步,或养养花草,或到咖啡馆与人叙叙旧。”这种休闲生活能较快地消除劳累,使人进入正常运转状态。不懂得休息的人是要在健康上摔跟斗的。“
 
  乐观面对一切
 
  这也是靳羽西保持健康与青春活力的重要原因。靳羽西有过一次失败的婚姻。但她没有长期沉浸在痛苦中。她说:”一个人在前进的路上不可能一帆风顺,只要始终保持良好的心态,就能绕过暗礁与险滩,到达胜利的彼岸。“ (据名人解码、经典养生综合)

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