爱运动 60岁阿姨身材似20岁少女

运动养生是保持好身材和调整心态的好办法。国外有不少健身达人,拥有紧致的肌肉和线条,国内,也有不少案例。60岁的阙太瑛就是个例子。

  60岁,身材像20岁,会跳4种舞蹈,爱好多种运动,很多年轻小姑娘都羡慕她,最近驻马店有位阿姨特别惊艳备受关注。她的名字叫阙太瑛,是驻马店市电业局的退休职工。通过多年的训练和坚持运动,她拥有了同龄人无法媲美的好身材。
 
  60岁的阙太瑛如此漂亮,让很多驻马店的美女们羡慕嫉妒恨。运动养生相对于节食、药补等等可以说是最健康的方式。
 
  60岁的阙太瑛可不简单,因为从小在部队长大,受部队文化熏陶,从小她就喜欢上了跳舞。此外,骑山地车、打羽毛球,跑步,是她常年坚持的。常年运动拥有的好身材,让她看上去精神抖擞。
 
  阙太瑛说,其实她的秘笈就是每天练习舞蹈,还有一星期做有氧运动三次,并没有过分节食,还有他们家里人身材都很好。(据网络综合)

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