贾平凹:忘掉自己是病人 精神放松

作家贾平凹,耕耘不缀,写出了很多优秀作品。他常用轻淡的笔墨,再现实生活中人们习以为常的又经常忽视的景象,但却能引人入胜。

  健康和寿命是两回事情。你可以很健康,但你活得很短。你可以不健康,但可以活得很长。
 
  我三十多岁的时候,身体最不好,得的是乙型肝炎。西安市有名的医院,基本上我都住过。每年都住,一般住半年,最短也住三个月。当时我那些病友,现在几乎都去世了。而我呢,后来基本上自动好转了。好多人问怎么好的,因为一般来说,乙肝治不好。我有一个最基本的治病办法:精神彻底放松。
 
作家贾平凹
 
  肝病需要休息好,但我生活就没规律,每天晚上熬夜写东西;肝病要饮食好,我却是饥一顿饱一顿,是放纵型的;肝病不能抽烟,写作时我要抽烟。总体说来,我的生活与治疗要求几乎完全相反。我唯一能做到的,就是精神放松。
 
  你得了肝病,有些人自己紧张,家庭也紧张。这病是传染病啊,你吃饭要固定碗筷,毛巾要固定,甚至便池也要固定,夫妻不能同床……这些做法全部在说:“你是病人,你是病人。”强化记忆,人被暗示以后,心里就会害怕。我觉得,家庭应该彻底忘掉你是个病人,全家人精神放松。最关键的,你自己要彻底忘掉自己是病人,精神放松。(据广州日报)

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