日本科学家:已婚肥胖少 单身更难瘦

很多人都会表示一个人跑步或者坚持某项运动其实会很孤独,而夫妻同时进行某项运动则会让两人关系更亲密,身体状况也会变好。

    最近,日本科学家通过研究得出结论发现,已婚人士更少遭受肥胖之苦,而孤单的人更难瘦身成功。
 
    研究人员在6年的时间里观察了270名患有2型糖尿病的志愿者,男女均有。这些志愿者被分为两组,即家庭组和单身组,结果发现,家庭组成员遭受肥胖之苦的情况要比单身组成员低将近50%。
 
    根据研究人员介绍,他们工作的结果表明,伴侣在对方面前羞于进食垃圾食品或高热量食品,因此他们不得不转向选择健康的饮食。
 
    而在运动方面,很多人都会表示一个人跑步或者坚持某项运动其实会很孤独,而夫妻同时进行某项运动则会让两人关系更亲密,创造更多共同兴趣爱好,身体状况也会变好。
    健身的好处很多:
 
    精力旺盛,不容易累;
 
    就算累了,恢复起来更快;
 
    只要稍微注意不要顿顿透支自己的身体,健身习惯会让你的腰围不拖累你追求美食的梦;
 
    整个人会显得非常的有精气神,所谓的气质的硬性标准就是自此而来;
 
    脑子会灵活一些,想问题轻松一点;
 
    免疫力会比大部分人好等等。
 
    这些将对肥胖以及身体健康状况起到共同的作用。(据人民网、经典养生综合)

 

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