这3种零食孩子要少吃 影响智力和发育

孩子的健康是每个家庭的期望,正所谓病从口入,有些食物我们本来就存在质疑,担心食品安全,而对于娇弱的小孩子,更是不能大意。这四种食物,孩子吃多了,真的很危险。

    孩子的健康是每个家庭的期望,正所谓病从口入,有些食物我们本来就存在质疑,担心食品安全,而对于娇弱的小孩子,更是不能大意。这四种食物,孩子吃多了,真的很危险。
 
    口香糖
 
    长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜晚磨牙的习惯。
 
    腌菜
 
    腌制蔬菜,也就是所谓的“爆腌菜”;腌制时间达一个月以上的蔬菜可以放心食用。因为蔬菜吸收了氮肥或土壤中的氮素,积累无毒的硝酸盐,在腌制过程中会被一些细菌转变成有毒的亚硝酸盐
 
 
    方便面
 
    方便面多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品,人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上慢性便秘,粪便在大肠中滞留时间过长,严重影响肠道健康。
 
    火腿肠
 
    肉类自然是新鲜的产品最好,培根、火腿这类产品在生产过程中都是有加部分色素、食品添加剂等,过多食用自然对身体不好。越来越多的产品都额外添加化学成分,造成超出人体自身的化解能力,使得有害物质沉淀在体内。(据经典网养生综合)

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