腰椎间盘突出反复痛 这个病能治么

腰突是腰部的纤维受到破坏后,骨骼裂变突出,造成神经压迫。以腿部腰部为明显,腰间盘是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间,腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,从而出现腰腿放射性疼痛。

    如果自己有腰椎间盘突出这个病症,不用担心,配合好的治疗方式是能够恢复的,接下来给你们解说下腰椎间盘突出。
 
    腰间盘突出
 
    腰突是腰部的纤维受到破坏后,骨骼裂变突出,造成神经压迫。以腿部腰部为明显,腰间盘是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间,腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,从而出现腰腿放射性疼痛。患有这类疾病的人群有95%,多数变现为坐骨神经痛和腰腿痛。
 
    腰椎间盘在25岁以后会慢慢的退变,长时间站立或者长时间坐,这样会加重腰椎损伤,长期反复的造成劳损。
 
    如果你自身也有这个病,是可以慢慢缓解,但是一定要选择正确的治疗方式。
 
    腰椎间盘是什么样的?
 
    腰椎间盘位于两个椎体之间,由髓核、纤维环和软骨终板三部分构成:
 
    髓核:位于椎间盘的中央,是透明胶状物,具有一定的弹性可缓冲脊柱压力,水分含量约占髓核总量的75%-90%。当髓核内的水分逐渐丢失,在压力下会变成扁平状,使压力向各个方向传递,当承受不了压力就会突出包裹它的纤维环,暴露在外。
 
    腰间盘突出
 
    纤维环:纤维环包裹在髓核之外,保持髓核的液体成分,维持髓核的位置和形状。纤维环十分坚固,紧密附着在软骨终板上,保持脊柱的稳定性。
 
    软骨终板:软骨终板位于椎骨上、下两面,由纤维软骨组成,在椎体的上、下各一个。软骨板如同关节软骨一样,可以承受压力,防止椎骨遭受负荷的压力,保护椎体。
 
    腰椎间盘突出的预防
 
    1、寒冷、潮湿季节注意保暖;
 
    2、避免长时间站立和坐;纠正不良坐姿、站姿、卧姿;
 
    3、平时注意腰背肌功能锻炼;
 
    4、避免腰背部过度负重和长时间弯腰活动
 
    5、休息时候睡觉床不要太软。(据经典网养生综合)

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