结婚能降低心脏病死亡风险 你信吗?

有另外一种声音,就是“结婚能降低心脏病死亡风险”,对于这个论断,你信吗?

    结婚后面临着柴米油盐酱醋茶这些锁匙,让爱情褪去浪漫的外衣,看起来不再像“爱情”,很多人疾呼“爱情是婚姻的坟墓”,甚至因此而坚持“单身主义”者也不在少数。
 
    但同样有另外一种声音,就是“结婚能降低心脏病死亡风险”,对于这个论断,你信吗?
 
 
    未婚人士死于心脏病的风险高出45%
 
    近期,国际权威专业期刊《美国心脏协会会刊》发表了一项研究,评估了婚姻状态对已经确诊为冠心病患者心血管死亡率的影响,发现相比结婚状态,无论离异、分居、丧偶还是一直单身,心血管死亡率均明显升高。
 
    研究介绍
 
    该研究入选了2003-2015年间经冠脉造影确诊为冠心病的患者6051例,平均年龄63岁,男性占64%,其中已婚者4088例,未婚者1963例,其中未婚者又可细分为离异/分居842例,丧偶670例,一直单身451例。
 
    经过3.7年的随访,总体人群因各种原因死亡者1085例(18%),心血管原因死亡者688例(11%)。相比已婚者,未婚者心血管死亡相对风险高了接近45%。
 
    具体机制未明,或与生活状态的改变有关
 
    关于这种变化的具体原因和机制,研究中并未指出,但是研究中发现,相比已婚者,未婚者中吸烟、高血压、心衰、肾功能不全及高脂血症的发生率更高,而这些危险因素,都会增加冠心病患者的死亡率。
 
    未婚状态,无论离异、分居、丧偶还是一直单身,必然会对生活状态和方式产生一定的影响,比如吸烟,长期吃外卖,缺少运动等,很可能促使高血压、糖尿病的发生,不但容易导致冠心病的发生,也会增加已经罹患冠心病患者的死亡率。
 
    当然,部分患者可能是在出现了上述情况后发生了婚姻状态的改变,比如离异或分居,则会在既存危险因素的基础上,再添情绪刺激,犹如雪上加霜,火上添油,增加心血管死亡率是预期内的结果。
 
    尽管结论如此,但是找个人结婚并不是单方面想想就能完成的事,更多的人也不会为了这个科研结果而改变短期的生活状态,那怎么办呢?
 
    养条狗吧!
 
    2017年11月17日发表在Nature子刊《Scientific Reports》上的一项研究结果显示,养狗的人死于心血管疾病或其他疾病的风险更低。此外,还有一个非常有趣的发现,对独居的人来说,养狗的保护作用尤其突出。具体来说,在随访期间,与单身的非狗主人(单身不养狗的人)相比,单身的狗主人死亡风险降低33%,心血管疾病的风险降低了11%。
 
    不管是人是狗,我们只能感叹:陪伴的力量多么强大。(据经典网养生综合)

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