身体发出这几个信号 当心是你血脂高了

血脂异常被称作最隐蔽的“温柔”杀手,很多人没有明显的不舒服,但血管已被慢慢“侵蚀”。

    据统计,我国血脂异常患者已达2.2亿,由此诱发的心脑血管疾病,正以每年超过300万人的速度夺去人们生命。血脂异常被称作最隐蔽的“温柔”杀手,很多人没有明显的不舒服,但血管已被慢慢“侵蚀”。
 
    正常人的血脂成分含量波动范围均较大,也就是说正常人之间血脂含量的差异也很大,单凭一两种血脂成分的高低来判断病理变化,似乎显得说理不够。
 
    尽管血脂只占全身脂类很少一部分,但血脂的变化却可基本反映体内脂类代谢的状况。在膳食改变,剧烈运动及患病情况下,血脂都会有较大的变动。高脂肪饮食时,血脂含量明显升高,甚至形成乳糜色,但在3—6小时后逐渐恢复正常,因此,临床上测定血脂都是在早晨空腹时取血,才能反映病人血脂的实际水平。
 
 
    以下几种情况提示血脂可能偏高了,建议及时到医院做血脂检测。
 
    1、腿肚抽筋
 
    腿脚经常抽筋、刺痛,补钙、休息并无好转时需警惕血脂偏高。这是因为胆固醇积聚在周围肌肉中,刺激肌肉收缩导致的。
 
    2、掌纹变化
 
    掌纹的变化也是血脂高的症状表现,有人观察血脂增高和脑动脉硬化者,94%有掌纹变化。,表现在双手掌中指根部的掌文有“ ”字、“井”字、星状的改变。掌纹的数量越多、范围越广,表示血脂增高的时间也越长。
 
    3、头晕犯困
 
    时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事;手脚易发麻、沉重;清晨头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,夜晚却很清醒。
 
    当人体内的血脂水平太高时,就会导致高血脂症。这种疾病对于患者而言,危害是非常大的。比如冠心病、动脉硬化、胰腺炎等疾病,都和高血脂有关。想要降血脂的话,不妨从日常的饮食入手。(据经典网养生综合)

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