韩国成为长寿国家的奥秘:居民血压普遍较低

韩国将成为第一个预期寿命达到90岁的国家,以下因素功不可没:韩国经济增长强劲,医疗卫生条件良好,居民血压低于西方国家。

    韩国:居民血压普遍较低
 
    根据最近的研究,韩国将成为第一个预期寿命达到90岁的国家,以下因素功不可没:韩国经济增长强劲,医疗卫生条件良好,居民血压低于西方国家。韩国饮食富含发酵食品,据说可以降低胆固醇,提高免疫力,抑制癌症。霍希伯说,“总体而言,韩国食品纤维含量高,营养丰富”。
 
 
    当地居民表示,重视社区和相关传统的文化氛围有助于提高这里的日常生活质量。全球养生旅游创始人霍希伯说,“韩国汗蒸馆(公共澡堂)让人们齐聚一堂,放松身心和社交,有助于减压,韩国人有一种来自佛教思维的整体正念意识以及一种注重合作并反对个人主义的整体文化态度”。(据经典网养生综合)

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