女人春天常吃山药和大枣,好气色自然来

春天,我们要 少吃些酸味的食物,多吃一点甘味食物 ,可滋补脾胃,因为脾为后天之本.古人建议我们春天应减酸增甘, 以养脾气.我国传统医学所说甘味食物中, 首推山药和大枣,经常食山药和大枣可以提高人体免疫力.少生

春天,我们要少吃些酸味的食物,多吃一点甘味食物,可滋补脾胃,因为脾为后天之本.古人建议我们春天应“减酸增甘, 以养脾气”.我国传统医学所说甘味食物中, 首推山药和大枣,经常食山药和大枣可以提高人体免疫力.少生

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