经典养生

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人生实在是有太多值得活下去的理由了。 也许只是看世界的角度变了, 这个世界就变得不一样呢!

韩国将成为第一个预期寿命达到90岁的国家,以下因素功不可没:韩国经济增长强劲,医疗卫生条件良好,居民血压低于西方国家。

瑞士人的生活比世界上任何地方都好,平均寿命为81岁。瑞士是欧洲最富裕的国家之一,他们有什么长寿秘诀呢?

新加坡人拥有先进的医疗设施和被称为“奇迹”的医疗体系,他们的寿命比以往任何时候都要长,平均寿命为83.1岁。新加坡是全球孕产妇和婴儿死亡率最低的国家之一,预防性治疗是该国医疗卫生工作的重点。

长期以来,地中海饮食、富含有益心脏健康成分的橄榄油、蔬菜和葡萄酒都对西班牙人的长寿功不可没(平均寿命82.8岁)。但西班牙还有另一个长寿秘诀:午睡。

日本人的平均寿命为83岁,他们的预期寿命一直很长。日本成为长寿国家的养生奥秘是什么呢?注重饮食和减压。

要“抗衰老”是不可能的,因为衰老是自然规律。但用中药的提取物去“延缓衰老”,这倒有不少研究。

1959年,年逾古稀的顾维钧与小他20岁的严幼韵结婚。顾维钧与严幼韵虽然年龄差距大,但共同语言多,两人相亲相爱,相扶相携。顾维钧晚年谈到长寿秘诀的时候,总结了三条:“散步、少吃零食、太太的照顾”。这其中,“太太的照顾”最重要。

很多老人被“耳背”困扰,两种融合瑜伽技巧的呼吸法则可缓解耳背、耳鸣及耳内堵塞感,老人可尝试一下。

17日,东航和海航宣布搭乘航班的旅客可以使用手机、平板电脑(Pad)、笔记本电脑、电子阅读器等便携式电子设备(PED),有其他航空公司也称正抓紧推进中。

在多个公开场合,特朗普曾出现口齿不清的情况,引发外界对特朗普是否患有阿尔茨海默症,俗称老年痴呆症的猜测。

洗碗应该是每个家庭每天都要做的事,但是一些错误的做法不仅让工作量倍增,还会造成细菌量增加至原来7万倍。