经典养生

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现代人生活节奏快压力大,在这种情况下,如何拥有一个健康的身体并长寿呢? 俄罗斯不久前出版了一本名为《人类的超极限》的书,作者米哈伊尔·拉杜加向人们推荐了种能够使人长寿的方法。

细查中国的百岁老人,大家会发现民国“大佬”普遍寿命长,多人超过百岁。他们的养生之道是什么,有没有什么共性?

在86版《西游记》中,扮演猪八戒的马德华绝对算得上是一个开心果,他把懒散、滑稽的猪八戒演绎得淋漓尽致。退休后的马德华可“忙”了:制作药酒,养花种草……把简单的日子过的丰富多彩。

王定国是“延安五老”之一、新中国司法工作奠基者谢觉哉的夫人。她1913年2月4日出生于四川省南充市营山县,是目前健在的最高龄女红军。

“夫妻相”是对恩爱伴侣的莫大褒奖。但相处久了,有些疾病也会互相传染,导致“夫妻病”逐渐增多。常见的“夫妻病”大致可分为4种类型:

每当生病的时候,总是习惯性多吃点食物补充营养。可你知道吗?吃药的同时一定要“管住嘴”,食物和药物“打起架”来,可能会要命!

在2018年华表奖的颁奖典礼上,走红毯的过程中,可谓众星云集。尽管天气寒冷,可是出席这次活动的女星却一个比一个穿的清凉单薄,真的是要风度不要温度呀!而艺术家斯琴高娃却是穿着羽绒服来走红毯的,真可谓“养生式”走红毯。

对于很多癌症患者来说,常常是想吃又不敢吃东西,因为担心肿瘤会长大,癌细胞会扩散。这样做真的就能“饿死肿瘤”?对此,医学专家呼吁,营养支持对肿瘤治疗非常重要。

研究发现,衰老进程与多种日常生活因素密切相关,以下为鲜为人知的“加速衰老7大因素”。

近日,被誉为“现代建筑的最后大师”的贝聿铭去世,享年102岁。贝聿铭不光在建筑方面享誉盛名,在养生之道上也有颇多心得,晚年依然精神矍铄、容光焕发。

有人抽了一辈子烟,平安无事,但戒烟之后没多久却发现得了肺癌。于是,人们就认为是戒烟打破了身体与烟之间的平衡,由此诱发了肺癌。两者之间的联系有科学依据吗?

有时无法顺畅排便,有时是腹泻,不上厕所的时候肠子常咕噜响,而且连放屁也有恶臭,搞怪的肠子令人在意。当肠道内的益菌减少,坏菌增加时,肠道内的微生物生态失衡,上述各种肠道老化的现象都可能发生。