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长隆野生动物世界是国家级5A景区,地处广州番禺,是全世界动物种群最多、最大的野生动物主题公园。

中医认为,冬瓜味甘、淡,性凉,具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓的功效.冬瓜富含多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素,且钾盐含量高,钠盐含量低,对于需要低钠食物的高血压、肾

澳大利亚西澳大学和墨尔本贝克心脏与糖尿病研究所的学者选取了67名(其中35人为女性)年龄在55~80岁之间的参试者,他们要么超重,要么肥胖。研究人员希望考察老人晨练对血压的有益影响,以及久坐期间短暂频繁的起身活动是否会增加晨练益处。

说游本昌是80多岁的老人,真让人觉得难以相信。他的身材像年轻人一样瘦削,腿脚利落,光滑的皮肤上连一块老年斑都没有,更没有其他老人一样深如刀刻的皱纹。

马寅初(1882~1982)是中国当代经济学家、教育学家、人口学家。他虽然一生坎坷,但依然享百岁高龄。其中的长寿秘诀就是:内养外练。

网传,突然想吃什么,就代表身体缺什么。但专家却指出,虽然这种说法没有得到证实,但突然偏好某一种口味,确实在预警身体的某一方面出现问题,建议及早就医检查,以免耽误治疗。

专家证明,越早开始保护大脑,越能延缓大脑的衰老速度,并预防各类痴呆症状.那么怎样保持大脑年轻态呢?不妨试试以下四招: 多开口勤思考.大声朗读有助于增强记忆.朗读时,眼睛、大脑形成联动,我们对图像和声音的记忆就能增强,同时也锻炼了思考能力.当然,

湖南省新化县上梅镇天华中路永兴街,住着已经104岁的老人欧元桃。虽然已百岁高龄、头发花白,但面颊和嘴唇依旧红润,牙齿大部分还在,耳朵、眼睛、大脑都很灵活,手脚也利索——看上去不过80岁的样子。

英国卡迪夫大学普通感冒研究中心的主任埃克尔斯博士发现:在寒冷的冬季穿厚实些的羊毛袜子不仅会让人感觉舒适,还能预防感冒和流感,因为呼吸冷空气会使鼻子受寒,也会影响脚部和背部,从而增加人们被病毒感染的风险,进而引起感冒。

长寿需要良好的心态,也需要健康饮食,让我们看看怎么吃能长寿吧!

英国精神病与牙科专家研究证实,口腔健康与大脑健康直接相关,牙周疾病与认知障碍有关,每天应至少刷牙2分钟,或使用牙线保持口腔卫生。

鞋跟太高容易导致腰部、腿部和脚踝疼痛甚至受伤。美国《骨科研究杂志》刊登的斯坦福大学一项新研究发现,鞋跟过高还会增加罹患膝关节炎风险。

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